Was haben Omega3 Fettsäuren mit deiner Gesundheit zu tun? Wo kommen sie in unserer Ernährung vor und welche Faktoren sind bei der Qualität zu beachten? Können heimische Fische unseren Tagesbedarf […]

Welche Auswirkung haben Omega 3 Fettsäuren auf unsere Hormone? Wie wichtig ist Omega 3 für unseren Cholesterinspiegel? Welche Aufgabe hat überhaupt Cholesterin? Das und vieles mehr erfährst du in diesem […]