Love your Body
The “inner work” für ALLE, die jetzt ihr Wunschgewicht erreichen möchten.
ONLINE Kurs
Warum fällt es dir jetzt so schwer, dein Wunschgewicht zu erreichen, wenn du doch weißt was du zu tun hast? Meine Antwort darauf ist, dass du ständig versuchst, andere zu kopieren. Methoden einzuhalten, die dir keinen Spaß machen, Diäten zu machen, die sowieso nichts mit Freude zu tun haben und gezwungenermaßen Sport zu machen, was jedes Mal eine Qual für dich ist. Wie sollst du das denn dann bitte durchhalten? Den Wunschkörper zu bekommen und danach zu halten ist eine Lebensaufgabe. Ja tatsächlich! So schockierend das vielleicht gerade für dich ist, es ist eine Lebensaufgabe. Dieser Weg “ich mach jetzt 8 Wochen eine Diät und dann mach ich wieder alles wie vorher” der funktioniert nicht. Wenn du langfristig dein Wunschgewicht haben möchtest und davon gehe ich jetzt aus, dann brauchst du für dich einen Weg, den du langfristig auch einhalten kannst.
Ich als Trainerin kann dir 1000 Pläne für Ernährung und Sport schreiben, die alle super sind und auch funktionieren, wenn du sie umsetzt, doch das alles macht keinen Sinn, wenn du einfach nicht die Motivation findest, sie umzusetzen.
Der Schlüssel für deine Motivation heißt Eigenliebe
Wenn dir immer wieder etwas dazwischen kommt und du immer wieder eine Ausrede (ja, ich verwende hier bewusst das Wort Ausrede) findest, warum du dir jetzt doch nicht deinen Wunsch vom super sexy Körper erfüllen kannst, dann fehlt dir die Liebe zu dir selbst, dann nimmst du dich selbst nicht wichtig
Fehlende Eigenliebe heißt für mich:
– du nimmst dir keine Zeit für dich selbst
– du kümmerst dich um Alle und Alles, außer um dich
– du lebst nach dem Glaubenssatz: Wenn meine Familie glücklich ist, dann bin ich das auch
– du versuchst deine innere Leere mit Essen auszugleichen
– du fällst in Selbstmitleid und suchst ständig nach Ausreden, warum du keinen Sport machen kannst
– du verschiebst dein Glück auf später
– du hast eine genaue Vorstellung wie du dich als Frau, Ehefrau, Mutter, Tochter usw. zu verhalten hast und verhältst dich auch danach, obwohl es für dich schon lange nicht mehr stimmig ist
– du glaubst daran, dass du die Einzige bist, bei der das Abnehmen nicht funktioniert
– du redest dir selbst ein, dass doch alles gut ist so wie es ist
– du vergleichst dich oft mit Menschen, denen es schlechter geht als dir
– es kommen zig hinderliche Glaubenssätze hoch wie “ich kann nicht alles haben”, “ich bin zu schwach”, “ich hab keine Zeit”, “ich kann das nicht”, “das liegt an meinen Genen” uvm.
Wenn du bereit bist, all das loszulassen und wenn du bereit bist, beständig an dir zu arbeiten (im Innen wie im Außen), dann wirst du dein Wunschgewicht erreichen.
Davon bin ich überzeugt ❤️
Möchtest du dich wieder sexy und wunderschön fühlen?
Dann bist du bei diesem Kurs genau richtig. In diesem Online Kurs lernst du, dich selbst und deinen Körper anzunehmen und zu lieben, so wie du bist. Und wenn du deinen Körper annehmen kannst, so wie er jetzt gerade ist, dann klappts auch mit dem Wunschgewicht. Dann kommst du leichter in die Umsetzung betreffend Sport und Ernährung und du lernst darauf zu hören, was dein Körper gerade braucht.
Wenn du deinen Körper liebst, dann wirst du es auch lieben, gut für ihn zu sorgen, ihn zu verwöhnen, ihm ausgewogene Lebensmittel zu geben und ihn zu bewegen. Lehnst du deinen Körper ab, erzeugst du Widerstand und du musst dich jedes Mal fast dazu zwingen, ihm etwas Gutes zu tun. (Das kennst du vielleicht schon, falls du mal eine Diät ausprobiert hast)
Wenn du deinen Körper liebst, erreichst du entspannt dein Wunschgewicht.
Alle Aufgaben dieses Kurses kannst du auch für deine anderen Herzenswünsche nutzen, der Mehrwert meiner Videos ist also sensationell.
Klicke rechts auf den Button und du kannst sofort mit der ersten Aufgabe starten.
Ich starte jetzt
Der gesamte Kurs kostet nur 55,00 Euro.
Was lernst du in diesem Online Kurs?
- du legst den Fokus auf das, was du an deinem Körper liebst – das erhöht deine Energie und erleichtert dir das Abnehmen
- du kreierst dir ein klares Bild über deinen Traumkörper – das Universum unterstützt dich wenn es weiß, was du willst
- du lernst liebevolle Rituale kennen, damit du erkennst, was für ein wunderschöner Mensch du bereits jetzt bist
- du verabschiedest dich von deinem inneren Schweinehund und übernimmst die Macht über deinen Körper
- du programmierst deine Gedanken positiv
- positive Gedanken = positives Handeln = gewünschtes Ergebnis
Aufgaben
Du bekommst 7 Aufgaben, die dir dabei helfen wird, dass du deinen Körper lieben lernst und so eine wunderschöne Ausstrahlung bekommst, die dir wiederum das in dein Leben zieht, was du dir wünschst (Resonanzgesetz)
Alle Video-Impulse stehen dir ein Leben lang in einer geschützten Facebook-Gruppe zur Verfügung. So kannst du die Aufgaben in deinem Tempo erledigen und immer wieder wiederholen.
Gruppe
Du wirst Teil einer geschützten Facebook-Gruppe, wo du dich mit den anderen Teilnehmern austauschen kannst und auch Fragen an mich stellen kannst.
Du kannst mir auch gerne Fragen rund um Ernährung und Fitness stellen.
Start: Einstieg jederzeit möglich
Vorbereitung:
Leg dir vor Beginn des Kurses noch ein inspirierendes Tagebuch zu.
Wenn du möchtest, gönn dir auch einen besonderen Stift passend zum Buch, damit du Freude hast, wenn du in dein Tagebuch reinschreibst.
Alle Aufgaben dieses Kurses kannst du auch für deine anderen Herzenswünsche nutzen, der Mehrwert meiner Videos ist also sensationell.
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